ROMAE CLUB
Entrena para rendir. Entrena para vivir mejor.
En Romae Club no vienes simplemente a hacer ejercicio. Vienes a desarrollar un cuerpo fuerte, resistente y preparado para cualquier reto.
Nuestro método combina fuerza, resistencia, técnica y comunidad para que mejores tu salud, tu rendimiento y tu calidad de vida.
No importa si es tu primer día o llevas años entrenando. Adaptamos cada sesión a tu nivel para que progreses con seguridad y disfrutes del proceso.
No entrenamos para cansarte. Entrenamos para hacerte mejor.
¿Por qué elegir Romae Club?
En Romae creemos que entrenar debe tener un propósito.
Cada clase está diseñada para desarrollar una capacidad diferente, formando un sistema completo que te hará más fuerte, más resistente y más capaz.
Aquí no vienes a seguir una rutina. Vienes a evolucionar.
Fuerza real
Desarrollamos un cuerpo fuerte y funcional mediante ejercicios con barra, peso libre y movimientos que podrás aplicar dentro y fuera del gimnasio.
Salud y rendimiento
Nuestro objetivo no es únicamente que entrenes duro, sino que mejores tu condición física durante muchos años. Más energía, menos lesiones y una mejor calidad de vida.
Comunidad
Entrenamos en grupo porque creemos que el esfuerzo compartido multiplica la motivación. Cada alumno forma parte del equipo y cada progreso se celebra.
Adaptado a cualquier nivel
No necesitas experiencia previa. Todos entrenan juntos, pero cada persona trabaja con la intensidad y la progresión que necesita.
Nuestras clases
CrossTraining
La base de nuestro método.
Una combinación de fuerza, halterofilia, gimnasia y acondicionamiento físico que desarrolla todas tus capacidades.
Cada entrenamiento es diferente y supone un nuevo reto.
Si buscas un cuerpo fuerte, atlético y preparado para todo, esta es tu clase.
Strength
La clase para construir fuerza.
Trabajamos los grandes movimientos como sentadilla, peso muerto, press y dominadas junto con ejercicios accesorios para desarrollar músculo, mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
Porque una buena base de fuerza mejora cualquier deporte y cualquier actividad diaria.
Engine
Construye tu motor.
Engine está diseñada para mejorar tu capacidad cardiovascular y tu resistencia de una forma inteligente.
Trabajamos zonas aeróbicas, intervalos, cambios de ritmo, ergómetros, carrera, trineo y movimientos con cargas ligeras para que puedas mantener esfuerzos más intensos durante más tiempo.
El resultado es sencillo: menos fatiga, mejor recuperación y un mayor rendimiento en todas tus clases.
Engine no es una clase para sufrir. Es la clase que hará mejores todas las demás.
Hybrid
Pon a prueba tu motor.
Hybrid lleva al límite todo lo que has construido en CrossTraining, Strength y Engine.
Entrenamientos largos, intensos y exigentes inspirados en el fitness híbrido y competiciones como HYROX.
Más volumen.
Más intensidad.
Más resistencia.
Más desafío.
Una clase pensada para quienes quieren competir contra sí mismos y descubrir hasta dónde son capaces de llegar.
¿Qué diferencia hay entre nuestras clases?
CrossTraining desarrolla todas tus capacidades.
Strength construye fuerza.
Engine mejora tu resistencia.
Hybrid pone a prueba tu rendimiento.
Cada clase tiene un objetivo diferente y todas se complementan para crear un atleta más completo.
Nuestro centro
Romae Club es un espacio diseñado para entrenar de verdad.
Disponemos de zona de fuerza, racks, plataformas, peso libre, ergómetros, trineos y todo el material necesario para desarrollar un entrenamiento completo.
Trabajamos con grupos reducidos para ofrecer una atención cercana y personalizada, con un coach pendiente de cada alumno durante toda la sesión.
Aquí no encontrarás masificaciones ni máquinas que hagan el trabajo por ti.
Aquí entrenas tú.
Nuestra filosofía
Creemos que cualquier persona puede mejorar si entrena con un método, constancia y un buen acompañamiento.
No buscamos crear campeones únicamente.
Queremos crear personas más fuertes, más saludables y más seguras de sí mismas.
Porque un cuerpo preparado cambia la forma de vivir.
Empieza hoy
No necesitas estar en forma para empezar.
Solo necesitas dar el primer paso.
Nosotros nos encargamos del resto.
ROMAE CLUB
Hazte más fuerte. Muévete mejor. Vive mejor.
Empieza hoy. Nosotros te guiamos
